Hier on a fait notre première Journée Sans Écrans avec ma copine. Bilan très positif, on a eu beaucoup plus de moments de qualité et ça nous a permis de nous apercevoir qu’on ne manque pas grand chose sans nos téléphones. On songe même à revoir nos habitudes : plus de téléphone le soir et au lit par exemple.
Trop bien ! Je me suis aperçu de ma “consommation de téléphone” quand j’ai eu ma fille et que du coup je voulais pas être accrochée à mon tel devant elle. Ça aide à se rendre compte que c’est devenu un reflex vraiment envahissant !
Hier on a fait notre première Journée Sans Écrans avec ma copine. Bilan très positif, on a eu beaucoup plus de moments de qualité et ça nous a permis de nous apercevoir qu’on ne manque pas grand chose sans nos téléphones. On songe même à revoir nos habitudes : plus de téléphone le soir et au lit par exemple.
Trop bien ! Je me suis aperçu de ma “consommation de téléphone” quand j’ai eu ma fille et que du coup je voulais pas être accrochée à mon tel devant elle. Ça aide à se rendre compte que c’est devenu un reflex vraiment envahissant !